Frank Ahlmann Kristensen

Hvis ikke man sætter sig et klart mål, bliver man heller aldrig i stand til at ramme det. Sådan er det på mange områder i livet.

Livet rummer uundgåeligt lidelse, svære og vanskelige tider. Uden klare mål bliver denne tid eller lidelse meningsløs og kaotisk. Mål giver retning, så smerte og modgang kan bæres og udholdes med målet for øje.

Et meningsfyldt mål er værd at stræbe efter, også når det er svært. Vi mennesker har ikke kun brug for mål og retning. Men det vi gør, må også give mening, det betyder meget i vores hengivelse og dedikation til det.

Når noget giver en dybere mening, behøver det vi gør ikke nødvendigvis altid at skulle være behageligt eller være forbundet med nydelse. Selvom det føles skønt, når tingene glider nemt og ubesværet. Når noget giver en dybere mening, er vi villige til at ofre vores egen bekvemmelighed for det. I stedet for at søge efter det som føles nemt, begynder at tage ansvar og sætte målet over vores egne selviske ønsker.

Må Gud være den der giver os mening, må hans vilje, mission og ord være vores meningsfulde mål.

Vælg noget, der ikke er kæmpestort, men småt nok til, at du faktisk kan gøre det. Men også stort nok til, at det gør en reel forskel, og gør det konkret. Når det for eksempel kommer til den daglige bibellæsning, så prøv at læse ét kapitel hver dag fra Ordsprogenes Bog (som indeholder 31 kapitler). Hvis du helt konkret gør dette hver dag, også når det indimellem glipper, så vil du skabe en vane for dig selv, ud af noget konkret og overkommeligt. Når du ser at det fungerer, så udvid det med at læse ét kapitel fra et af evangelierne hver dag, og når det fungerer, kan du fortsætte med at lægge andre studier til din daglige læsning.

Start småt – men konkret, og lad det udvikle sig til gode og sunde vaner. Alting skal starte et sted, og sådan kan der være flere områder i vores liv som vi konkret kan ændre på, ved at starte småt og konkret.

Dette vil skabe motivation, klarhed og en følelse af ansvar over for fremtiden. Et mål må aldrig være uklart, skriv det ned, eventuelt opdelt i overskuelige delmål.

Viktor Frankl (1905–1997) - blev født i Wien, uddannet læge med speciale i neurologi og psykiatri. Anden Verdenskrig: Overlevede flere nazistiske koncentrationslejre, bl.a. Auschwitz. Personligt tab: Mistede sin kone, forældre og bror under Holocaust. Efter krigen: Professor, foredragsholder og forfatter til over 30 bøger.

Frankls grundtanke var, at menneskets dybeste drivkraft er ønsket om mening – ikke nydelse (Freud) eller magt (Adler). Livet har mening under alle omstændigheder, også i lidelse.

Vi kan ikke altid vælge vores vilkår, men vi kan vælge vores holdning. Mening kan findes gennem: Det, vi skaber eller gør. Det, vi elsker. Den måde, vi møder lidelse på...

LÆST I FERIEN:
– uddrag fra bogen ”Gud mit alt” med forfatteren Ken Shigematsu

Sabatten minder os om, at Gud invitere os til at stoppe. Faktisk er det mere end en invitation – det er en befaling. Wayne Muller siger meget klogt: ”Vi stopper, fordi tiden er inde til at stoppe. Sabbat kræver overgivelse. Hvis vi kun stopper, når vi er færdige (vores e-mails, vores projekter) vil vi aldrig stoppe – fordi vores arbejde er aldrig fuldstændig færdigt.”

Eugene Petersen observerer, at intet andet end kraften i en befaling har magt til at få os til at stoppe. I 2 Mosebog 20, 9-11: siger Gud: ”I seks dage må du arbejde og gøre alt, hvad du skal; men den syvende dag er sabbat for Herren din Gud. Da må du ikke gøre noget som helst arbejde, hverken du selv eller din søn eller datter, din træl eller trælkvinde eller dine husdyr, og heller ikke den fremmede i dine byer. For på seks dage skabte Herren himlen og jorden og havet med alt, hvad de rummer, men på den syvende dag hvilede han. Derfor har Herren velsignet sabbatsdagen og helliget den”.
Her ser vi, at der er givet vejledning om sabatten eller hviledagen fra skabelsens begyndelse, en rytme, der stammer helt tilbage fra tiden før både jødedommen og kristendommen. At holde sabbat er ikke bare et godt råd til dig, for at du kan leve et velafbalanceret liv. Det er en praksis, som er knyttet til skabelsesordenen.

Sabbat som et svar til vores kultur med travlhed
Sabbat som det grundliggende i en leveregel giver dig lov til at holde op med din travlhed og bare være til. Frit gengivet efter Mark Twain. “Vores travlhed er som vejret. Alle klager over det, men ingen gør noget ved det.” I stedet for at klage over vores travlhed eller antage, at det bare er en del af livet, er vi nødt til at spørge os selv, hvorfor vi har så travlt. Sabatten hjælper til, at vi stiller spørgsmål til vores formodninger.
Sandheden er, at vi måske har travlt, fordi vi føler et behov for at bevise vores værdi. Sabbat giver os en mulighed for at slippe væk fra trædemøllen og lytte til den stemme, som fortæller os, at vi er elsket af Gud. Sabatten helbreder vores trang til at måle os selv på, hvad vi udretter, hvem vi kender, og den indflydelse, vi har. Sabbat sætter os i stand til at definere os selv mindre ud fra, hvad vi udretter, og mere som elskede døtre og sønner af Gud. Når vi bliver opmærksomme på, hvor meget vi er værdsatte som Guds børn, vokser vi i vores tillid til Gud.

Sabatten tilbydes os som et “fristed i tid”. Når vi holder sabbat, udtrykker vi vores kærlighed til Gud ved at stole på, at han vil sørge for os, endog mens vi hviler.
Vi lærer, at selv om Gud ikke sover, kan vi gøre det. Når vi forstår, at Gud sørger for os, mens vi sover, er vi fri til at leve med mindre ængstelse. Vi arbejder ud fra en hvilestilling I stedet for at have desperate behov for at hvile fra vores arbejde.
Vi er mennesker, der er, ikke mennesker der gør.

– uddrag fra bogen ”Gud mit alt” med forfatteren Ken Shigematsu

Ordsprogenes Bog 24, 26 (HvD)

Paulus skriver i 1 Timoteusbrev 6, 6-10:
"Og vist er det, at gudsfrygt sammen med nøjsomhed bærer lønnen i sig selv; for tomhændet kom vi til verden, og tomhændet skal vi gå ud af den; har vi føde og klæder, skal vi lade os nøje med det.
Men de, der vil være rige, falder i fristelse og baghold og henfalder til utallige tåbelige og skadelige tilbøjeligheder, som styrter mennesker i undergang og fortabelse.
For kærlighed til penge er roden til alt ondt; drevet af den er nogle blevet ført bort fra troen og har voldt sig selv mange smerter."

Penge og det materielle er ikke ondt i sig selv, men hvis det får en forkert plads i vores liv, den plads som er forbeholdt Gud, kan det blive som en afgud i vores liv.

Paulus skriver, at "gudsfrygt sammen med nøjsomhed bærer lønnen i sig selv".

Ordet ”nøjsom” betyder; en som klarer sig eller er tilfreds med lidt; som ikke stiller store krav.

At leve nøjsomt betyder at leve enkelt og med mådehold, uden unødvendigt forbrug eller luksus. Det handler om at være bevidst om sine ressourcer, bruge dem klogt og undgå spild.
Nøjsomhed kan være en økonomisk nødvendighed, en personlig livsstil eller et bevidst valg. Det betyder ikke nødvendigvis at leve fattigt, men snarere at værdsætte det man har og finde glæde i det enkle.

"Life is never made unbearable, by circumstances,
but only by lack of meaning and purpose"
- D.L. Moody

"The best way to show that a stick is crooked is not to argue about it or
to spend time denouncing it, but to lay a straight stick alongside it"
- Viktor Frankl

"The distance between dreams and reality is called dsicipline..."
- Paulo Coelho

"When a man can't find a deep sense of meaning,
they distract themselves with pleasures"
- Viktor Frankl

"Fra mit liv i 2024"
"Fra mit liv i 2023"
"Fra mit liv i 2022"
"Fra mit liv i 2021"
"Fra mit liv i 2020"
"Fra mit liv i 2019"
"Fra mit liv i 2018"